rsi preventie oefeningen

De kans op RSI gerelateerde klachten kan aanzienlijk verminderd worden door regelmatig (enkele malen per dag) RSI-preventieoefeningen te doen. Deze simpele en praktische oefeningen kunnen voor, tijdens en na het werk gedaan worden en nemen slechts enkele minuten tijd in beslag.

Strech oefening nekspieren

Stretch oefening armspieren

Stretch oefening schouders

Stretch oefening schouders optrekken

Werkplekonderzoek

preventief of klacht gerelateerd

Werkplekonderzoek Direct offerte aanvragen